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全麦猪扒汉堡

全麦猪扒汉堡

吾爱烘焙15

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全麦面包的颜色是微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有淡淡清香味,含有丰富的粗纤维,比普通的面包营养价值高。全麦猪扒汉堡还是在家里做的料足,配料想吃什么都可以随意加,喜欢的朋友们可以试着做哦,以后就不用去肯德基或者麦当劳啦,那些都靠边站吧
主料
全麦高筋面粉250克白砂糖50克黄油40克
牛奶80克鸡蛋1个酵母3克
2克
辅料
猪扒3块培根肉3片生菜3片
番茄沙司适量白芝麻适量

全麦猪扒汉堡的做法,共11个步骤

全麦猪扒汉堡的做法图解1

1/11. 准备好材料

全麦猪扒汉堡的做法图解2

2/11. 将牛奶、白糖、鸡蛋混合倒入搅拌桶中搅拌均匀

全麦猪扒汉堡的做法图解3

3/11. 加入全麦面粉,酵母搅拌,面粉完全吸收水份后柔成面团结

全麦猪扒汉堡的做法图解4

4/11. 揉至面团表面光滑不粘手时,加入黄油、食盐再柔至面团表面光滑,能拉出手套膜为止

全麦猪扒汉堡的做法图解5

5/11. 揉好的面团静置15分钟,将面团分割100克的小面团,然后滚圆

全麦猪扒汉堡的做法图解6

6/11. 将排好气的面团粘上白芝麻,摆放到烤盘里

全麦猪扒汉堡的做法图解7

7/11. 烤箱调至发酵功能,把做好的面包放入烤箱发酵,发酵至原体积的1.5倍大即
可烘烤

全麦猪扒汉堡的做法图解8

8/11. 烤箱调回上下火功能,上火180度,下火160度,烤15分钟

全麦猪扒汉堡的做法图解9

9/11. 猪扒、培根肉放入烤箱上下火120度,烤10~15分钟即可(根据猪扒的厚度增减时间)

全麦猪扒汉堡的做法图解10

10/11. 烤好的面包自然冷却后,横切成三片,在面上挤上番茄沙司,放一片生菜,再挤上番茄沙司,把猪扒叠在生菜面上,盖上另一片面包片,再挤上番茄沙司,放上培根肉,盖上最后一片面包片即可

全麦猪扒汉堡的做法图解11

11/11. 自己做的猪扒包料就是足

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营养信息

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  • 全麦猪扒汉堡热量689 千卡
  • 脂肪110.71 克
  • 蛋白质22.77 克
  • 碳水化合物116.72 克
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