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生煎馒头

生煎馒头

糖饽虎

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从小爱吃生煎馒头,可惜我从小生活在北京,不像上海,杭州似的遍地都有卖生煎的,以前菜市口商场边上有一家浦江春专卖生煎,从小在宣武长大的孩子都知道那!可惜改造完不知搬哪儿去了,也断了我这一口!得勒,洒家自己做,味道据我闺女评价可以赶上高祖了,比小杨还差点,再接再励吧!
主料
五花肉300克中筋面粉400克虾仁100
香葱50克酵母2克白芝麻50克
10克生抽5克老抽5克
5克白胡椒粉2克白砂糖45克

生煎馒头的做法,共8个步骤

生煎馒头的做法图解1

1/8. 面粉打散,酵母用温水化开,揉成光滑的面团,醒一个小时。

生煎馒头的做法图解2

2/8. 五花肉切成小丁,用刀剁成肉泥,我的方法是把姜切沫和肉一起剁,您也可以剁完再放姜。

生煎馒头的做法图解3

3/8. 香葱切沫,白芝麻用小火炒熟,微泛黄就可以。

生煎馒头的做法图解4

4/8. 肉剁好后,加老抽,生抽,料酒,香葱沫留一半,剩下的放肉馅里,50毫升水备好,搅打肉馅,边打边加水,要一点点加,上劲后放盐,白砂糖,白胡椒粉。搅拌均匀。

生煎馒头的做法图解5

5/8. 虾仁剁碎,加入肉馅拌匀,加香油。白芝麻留一半,剩下的也放入肉馅拌匀。

生煎馒头的做法图解6

6/8. 面发好后揉匀,搓成长条,切成3厘米左右的剂子,包成包子,倒扣着放到案板上。

生煎馒头的做法图解7

7/8. 平底锅放油中火烧到四成热,挨着放入包好的馒头,盖盖煎三分钟,冷水50g沿着锅边淋入,再转小火焖5分钟。期间要不停的挪动锅,使馒头均匀受热。

生煎馒头的做法图解8

8/8. 撒入切好的香葱沫,再烧一分钟,出锅撒芝麻。

小窍门

葱一定要用香葱,否则味道差别较大,有肉皮冻最好了,剁碎后和肉的比例为4比6。汤汁会很多,我没时间弄,下次吧

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营养信息

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  • 生煎馒头热量3571 千卡
  • 脂肪113.98 克
  • 蛋白质82.84 克
  • 碳水化合物283.06 克
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