很喜欢吃外面的铁板鱿鱼，但是外面的又不干净，所以自己就做了，味道还是很不错的！
| 主料 | ||
| 鱿鱼2条 | 蒜末适量 | 姜适量 |
| 干辣椒3个 | 葱叶5克 | 郫县豆瓣酱适量 |
绝对好吃的-爆炒鱿鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱿鱼切段，拿热水煮一下，煮8分钟，然后捞出来。
2/3. 凉油热锅，把姜末蒜末放进去，然后放入干辣椒，炒出香味，然后放入郫县豆瓣酱，把豆瓣的香味炒出来！
3/3. 然后放入鱿鱼煸炒，放一些料酒，煸炒3分钟，然后就可以出锅了！
点赞(8959)
分享到：
爆炒鱿鱼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11701人查看，0条评论
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于唱歌63分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于洗车71分钟消耗的热量...
吃鱿鱼100克，热量75千卡
相当于干农活9分钟消耗的热量...
黄瓜炒鸡蛋
麻辣烫
木耳炒肉
蛋挞
红烧猪蹄
酸菜鱼
春笋
红烧鸡翅
煎饼
油条
糖醋里脊
腊肉
