主料 | ||
牛里脊200克 | 蛋清两个 | |
辅料 | ||
香菇三四朵 | 香菜两根 | 姜1块 |
水淀粉适量 | 料酒一汤匙 | 盐两茶匙 |
胡椒粉一茶匙半 | 芝麻油一茶匙 | 食用油一汤匙 |
1/8. 原料图。
2/8. 牛里脊剁碎,加腌肉料抓拌均匀,腌渍10分钟。香菇切末,香菜切末。 姜磨泥,一半和牛肉混合,一半留着。
3/8. 锅里烧开水,放入牛肉香菇拨散,放一汤匙料酒。大火滚开立刻关火。
4/8. 滤网滤除牛肉。冲一下水沥干备用。
5/8. 锅里冷水放入牛肉,香菇,姜末。
6/8. 大火烧开,加入盐,胡椒粉。倒入水淀粉搅拌均匀。
7/8. 充分搅拌好蛋清,筷子如图放在碗口,蛋液顺着筷子往下淋,并打圈淋在锅里成圆形(也就是均匀的淋在锅的每一个角落)。关火。
8/8. 用筷子搅拌一下。撒上香菜放芝麻油。