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越南米皮做的中式春卷

越南米皮做的中式春卷

萨莉蚊

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很高兴和大家一起来分享我新创的菜。结合越南春卷的做法和中国南方的口味。做法简单,健康美味。馅儿可以根据个人口味自行烹制。缺点是菜种类多,配菜有点麻烦。过年的时候摆上这么一道菜,大家都以为我是在外面买的。嘿嘿
主料
胡萝卜3根香菇2-3个香干2块
豆芽适量虾仁适量越南米皮适量
辅料
少许生抽适量麻油少许
料酒适量生姜3片榨菜少许
虾皮少许食用油适量

越南米皮做的中式春卷的做法,共14个步骤

越南米皮做的中式春卷的做法图解1

1/14. 准备的食材和调料如图

越南米皮做的中式春卷的做法图解2

2/14. 首先腌虾仁。虾仁去肠子洗净,滴1勺白醋抓匀,过20分钟放入少许料酒、少许盐,静放一旁腌制。这步为了去腥味,让虾仁入味。

越南米皮做的中式春卷的做法图解3

3/14. 胡萝卜去皮,用开水焯3-5分钟。

越南米皮做的中式春卷的做法图解4

4/14. 把香菇、香干、榨菜切丁;胡萝卜切成丝(有条件的最好刨成丝);生姜剁碎。

越南米皮做的中式春卷的做法图解5

5/14. 把香菇和虾皮焯水10分钟捞出,剩下的汤备用。

越南米皮做的中式春卷的做法图解6

6/14. 把豆芽放备用的汤里焯水。

越南米皮做的中式春卷的做法图解7

7/14. 之前备好的菜需要下锅炒。顺序是:生姜-香菇-胡萝卜-香干-豆芽-虾仁-榨菜,
大火炒,需加入适量之前焯水剩下的汤,翻炒至全熟。

越南米皮做的中式春卷的做法图解8

8/14. 炒好放置一旁备用。

越南米皮做的中式春卷的做法图解9

9/14. 用40-50摄氏度的水浸泡5-8秒即可。不要等到完全变软再从水中取出,那个时候米皮容易皱在一起,不易分开。我是数6秒钟,没等变软就取出。

越南米皮做的中式春卷的做法图解10

10/14. 拿一个盘子,盘子上事先抹一点水,让盘子保持湿润,然后把捞出的米皮直接摊在盘子上,把炒好的馅儿铺在米皮上。

越南米皮做的中式春卷的做法图解11

11/14. 开始包春卷

越南米皮做的中式春卷的做法图解12

12/14. 这是第一次做的,可根据个人口味调馅儿。

越南米皮做的中式春卷的做法图解13

13/14. 包好后的春卷

越南米皮做的中式春卷的做法图解14

14/14. 这个南方的口味,比较清淡,我喜欢蘸些辣椒酱吃。非常美味喔!

小窍门

因为制作时间会比较长,经常包完了春卷都凉了,天热的时候吃很爽口,如果天冷,吃不惯凉的,可以放在蒸锅里蒸5分钟就可以吃到热腾腾的春卷了。这样的春卷油炸也同样好吃,但是为了健康,少吃油炸吧。

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营养信息

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  • 越南米皮做的中式春卷热量591 千卡
  • 脂肪5.25 克
  • 蛋白质38.6 克
  • 碳水化合物46.75 克
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