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简约蚝油煎饼

简约蚝油煎饼

豆尼丸

豆尼丸

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晚风轻拂着澎湖湾白浪逐沙滩没有椰林醉斜阳只是一片海蓝蓝~每当听到这首歌谣就想起了外婆~想起外婆的家乡饼。
主料
猪肉馅50克娃娃菜100克水发黑木耳50克
山芋粉丝50克饺皮100克
辅料
蚝油2茶匙盐 糖 胡椒粉适量色拉油适量
鸡蛋1枚

简约蚝油煎饼的做法,共3个步骤

简约蚝油煎饼的做法图解1

1/3. 猪肉馅提前用鸡蛋 盐 胡椒粉 糖拌匀腌制10min
娃娃菜洗净切碎提前用盐腌制10min后 并挤出多余水分
山芋粉丝用温水泡至软 切碎
黑木耳用水泡好洗净无杂质 切碎

简约蚝油煎饼的做法图解2

2/3. 所有食材装入盆拌匀制馅
将饺子皮四周略粘水 包馅 用手指轻轻压花
放入面粉堆里

简约蚝油煎饼的做法图解3

3/3. 不粘锅刷油 摆放好饼 用小火炕至两面略黄 OK

小窍门

煎饼时可以撒一点水 口感更加好

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营养信息

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  • 简约蚝油煎饼热量126 千卡
  • 脂肪21.89 克
  • 蛋白质31.32 克
  • 碳水化合物9.4 克
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