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西红柿打卤面的卤

西红柿打卤面的卤

山水诗

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西红柿鸡蛋打卤面,永远的家的味道。
主料
西红柿中等大小3个鸡蛋正常大小两个番茄酱两中勺
番茄沙司两中勺葱姜红辣椒碎适量蒜末与葱姜总量等量
酱油少许生抽适量绵白糖(或代糖)适量
适量鸡粉少许香菜碎一把

西红柿打卤面的卤的做法,共12个步骤

西红柿打卤面的卤的做法图解1

1/12. 准备食材。番茄切块,去瓤(酸度高),可大可小,依个人口味。葱碎,姜碎,蒜蓉,辣椒碎。香菜碎。番茄酱和番茄沙司混合酱。鸡蛋打散,加一勺料酒生抽去腥。水淀粉。

2/12. 鸡蛋打匀,油热后放入蛋液,成形时打散盛出。

3/12. 如果上一步油放的比较多,锅中可剩点油不再放油。放入蒜末,爆香。

4/12. 放入番茄丁,翻炒片刻。使番茄受热水分流出。放入葱姜辣椒碎。

5/12. 倒入配好的酱+沙司混合酱。翻炒均匀。

6/12. 放入鸡蛋碎。翻炒。

7/12. 放入少许酱油,适量生抽,少许鸡粉。

8/12. 加入两小碗清水大火煮开。如果喜欢汤多的就多放水,喜欢浓稠的少放多勾芡。

9/12. 中火咕嘟片刻。期间炒铲匀速翻炒。防止粘锅。

10/12. 片刻后放适量盐和绵白糖。

11/12. 放入少许水淀粉勾芡(勾芡永远是最后一步)。搅拌片刻收汁关火。

西红柿打卤面的卤的做法图解12

12/12. 接下来盛出,上面洒上香菜碎点缀即可。

小窍门

1.番茄酸度不同,糖的比例就不同。视番茄而定。我不喜欢吃甜度高的卤,所以西红柿我选不太酸的,糖不放。但糖在任何菜中提鲜作用都非常重要。我妈妈糖尿病,所以我一般放代糖或不放。2.番茄酱和番茄沙司一个上色一个增加卤的浓度、番茄香味。3.炒鸡蛋的蛋液可以放一小勺料酒半勺生抽,这是跟潘潘猫学的。一直在用。也可以放少量白胡椒粉。

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营养信息

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  • 西红柿打卤面的卤热量348 千卡
  • 脂肪15.82 克
  • 蛋白质43.3 克
  • 碳水化合物116.87 克
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