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笋子烧牛肉

笋子烧牛肉

胖胖滴惆怅

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从最初的不会做饭,到现在在家当主厨,最热爱做这道菜了,喜欢大块的牛肉,吃起来才有感觉
主料
新鲜牛肉1公斤郫县豆瓣酱35克新鲜甜笋700克
花椒5克干辣椒15个10克
黑胡椒粉2克料酒15毫升香料5克
陈皮2克老抽8毫升

笋子烧牛肉的做法,共11个步骤

笋子烧牛肉的做法图解1

1/11. 新鲜牛肉

笋子烧牛肉的做法图解2

2/11. 准备香料,豆瓣,辣椒,花椒,姜切片,蒜用了三个,切四瓣。

笋子烧牛肉的做法图解3

3/11. 菜籽油入锅,等油冒青烟,把20克猪油放入锅内,融化后放牛肉炒去多余水分。猪油的放置可以使牛肉更嫩,更耙……

笋子烧牛肉的做法图解4

4/11. 炒了两分钟的牛肉,水分还是很多,继续炒~

笋子烧牛肉的做法图解5

5/11. 大概五分钟后,把牛肉拨到一边,看油中没有水分后,放入豆瓣酱、姜蒜香料等入锅炒香。炒香很重要哦~大概需要两分钟,不然豆瓣不香哦!

笋子烧牛肉的做法图解6

6/11. 放老抽继续炒制一分钟。

笋子烧牛肉的做法图解7

7/11. 加2000ml水,大火

笋子烧牛肉的做法图解8

8/11. 准备笋子,切滚刀

笋子烧牛肉的做法图解9

9/11. 加水前把蒜瓣捞出来,以免混汤,杨大厨的秘方哦!

笋子烧牛肉的做法图解10

10/11. 一小时后,倒入笋子继续煮,大概再半小时后,就可以出锅拉!

笋子烧牛肉的做法图解11

11/11. 啦啦啦~~~出锅!

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营养信息

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  • 笋子烧牛肉热量220 千卡
  • 脂肪34.96 克
  • 蛋白质54.69 克
  • 碳水化合物395.55 克
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