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舒芙蕾 Soufflé

舒芙蕾 Soufflé

泥鳅的主食厨房79

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Soufflé舒芙蕾!真的是昙花一现!在我事先有心理准备的情况下做好了拍照的布景,结果眼!看!着!人家就已经成功塌陷了!但是味道真是太棒了!让你吃完第一口就会爱上它!!
主料
黄油18克细砂糖20克高筋粉18克
牛奶1005克鸡蛋两个香草精半瓶盖
细砂糖(打底)适量黄油(打底)适量糖粉(装饰)适量

舒芙蕾 Soufflé的做法,共14个步骤

舒芙蕾 Soufflé的做法图解1

1/14. 准备材料

舒芙蕾 Soufflé的做法图解2

2/14. 将打底黄油软化,涂到容器内壁,撒入细砂糖,并晃动容器使容器内壁粘一层细砂糖,多余的糖倒出。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解3

3/14. 黄油放入容易隔水融化。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解4

4/14. 融化的黄油中倒入高筋粉搅拌均匀

舒芙蕾 Soufflé的做法图解5

5/14. 牛奶加20克细砂糖放入奶锅煮沸

舒芙蕾 Soufflé的做法图解6

6/14. 煮沸的牛奶倒入黄油糊,边倒边搅拌到无颗粒

舒芙蕾 Soufflé的做法图解7

7/14. 混合后的面糊过筛倒回奶锅,小火煮,一定要小火并且边煮边搅拌至糊状关火。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解8

8/14. 蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水容器,分三次加入15克细砂糖,用电动打蛋器打至干性(湿性也可)

舒芙蕾 Soufflé的做法图解9

9/14. 将蛋黄用手动打蛋器打撒,和黄油糊翻拌均匀

舒芙蕾 Soufflé的做法图解10

10/14. 取三分之一蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀

舒芙蕾 Soufflé的做法图解11

11/14. 将混合的面糊倒回剩余的蛋白中,翻拌均匀。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解12

12/14. 倒入容器中!用刀背刮平。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解13

13/14. 烤箱180度上下火预热十分钟,烤16分钟。

舒芙蕾 Soufflé的做法图解14

14/14. 取出后表面筛一层糖粉,趁热食用,因为很快就会塌陷。

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营养信息

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  • 舒芙蕾 Soufflé热量770 千卡
  • 脂肪110.71 克
  • 蛋白质20.83 克
  • 碳水化合物116.67 克
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