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剁椒鱼头

剁椒鱼头

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夏天到了 来份剁椒鱼头 既清淡 而且味道还很美味呢!
主料
鱼头一个豆豉酱适量
辅料
葱姜段适量蒜末适量葱末适量
剁椒适量食用油适量生抽适量
鸡精适量料酒适量适量

剁椒鱼头的做法,共8个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/8. 鱼头 一个 从中劈开

剁椒鱼头的做法图解2

2/8. 将盐 生抽 鸡精 料酒 葱姜段 均匀的抹在鱼头里面

剁椒鱼头的做法图解3

3/8. 将鱼头合上 腌制20分钟

剁椒鱼头的做法图解4

4/8. 鱼头表面 均匀抹上剁椒 豆豉酱

剁椒鱼头的做法图解5

5/8. 冷水上锅 大火20分钟后关火10分钟

剁椒鱼头的做法图解6

6/8. 将鱼头端出 把葱末 姜末放在鱼头上

剁椒鱼头的做法图解7

7/8. 锅内倒油 烧制冒青烟

剁椒鱼头的做法图解8

8/8. 将热油浇在鱼头上

小窍门

鱼头虽好 可不能多吃哦  嘿嘿!!
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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量990 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物19 克
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