主料 | ||
魔芋精粉20(图中两张饼皮的量)克 | 菜花300(图中两张饼皮的量)克 | 西葫芦70克 |
西红柿150克 | 胡萝卜10克 | 大蒜10克 |
蒜苗5克 | 生姜5克 | 菠菜少许 |
木耳20克 | 橄榄油几滴 | 黑胡椒粉适量 |
1/9. 菜花放料理机加水打碎滤水,最好把水尽量挤干哦。
2/9. 150g水烧开离火,放20g魔芋粉搅拌均匀至能结成块。
3/9. 搅拌好的状态是这样的。水量可根据自己买的魔芋精粉吸水量调整,这里只是参考,总之要成块状哦。
4/9. 魔芋块和菜花碎放一起充分混合均匀,直到能揉成一个不沾手的团。
5/9. 揉成这样就可以了,比较软,不过没关系,找个保鲜袋装起来,擀成很薄的饼皮。
6/9. 喜欢吃厚的可以尝试厚的,我比较喜欢薄的,所以擀的很薄。放冷冻室稍微冷冻至微硬,拿出剪开保鲜袋,烤盘放油纸,把饼皮放烤盘里180℃烤制10分钟。
7/9. 烤制期间做披萨料,我用西红柿,大蒜,生姜,蒜苗加盐炒了披萨酱,这里要注意盐要稍微多放,因为整个披萨的盐就在这一步里了,着急就没有拍图,大家脑补吧。
8/9. 蔬菜大家可以发挥想象放各种自己喜欢的,我放了西葫芦,胡萝卜,一点点菠菜和木耳,最后撒上点黑胡椒粉,入烤箱20分钟就可以了。
9/9. 开吃吧,饼皮因为魔芋粉的关系有韧劲,这个魔芋粉和菜花的量可以做我图中饼皮两份哦,这一张我一个人解决掉了,那叫一个满足啊,家里有奶酪的也可以放点,我是吃完了才想起来家里还有奶酪,忘记放了〒_〒。
关于原料魔芋精粉,不是那种用水一冲就能喝的,而是用来做魔芋豆腐用的那种,万能的某宝就有卖哦~~~