主要是做给不爱吃饭得的小宝宝
| 主料 | ||
| 肥瘦猪肉300克 | 香菇8个 | 虾仁8个 |
| 油麦菜一根 | 木耳8个 | 姜适量 |
| 香葱6根 | 盐适量 | 酱油适量 |
| 十三香适量 | 鸡蛋一个 | 馄饨皮4块钱的 |
儿童香菇虾仁小馄饨的做法，共7个步骤
1/7. 所有的材料切碎，放个鸡蛋，酱油，盐！
2/7. 一个方向搅拌均匀！
3/7. 混沌皮十字切成四份，取一点放在皮上！
4/7. 把角角卷进入！
5/7. 两边捏一下，一边沾水捏！
6/7. 对捏紧，完成！
7/7. 成品！就等宝宝醒来，下锅了！
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营养信息
详细信息>>- 儿童香菇虾仁小馄饨热量2673 千卡
- 脂肪53.48 克
- 蛋白质69.61 克
- 碳水化合物176.22 克
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- 22油麦菜的营养价值
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于深蹲36分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于粉刷16分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于洗车8分钟消耗的热量...
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