适合1岁以上的宝宝，很清淡，有营养，宝宝爱吃。因为不想给宝宝吃猪肉就用的牛肉，换成其他肉肉也是可以的
| 主料 | ||
| 紫茄子半个 | 牛肉馅1两 | 豌豆1两 |
| 米饭小碗 | ||
宝宝辅食豌豆茄子牛肉烩饭的做法，共5个步骤
1/5. 茄子我没有去皮觉得皮比较有营养，去掉宝宝吃起来更软也很好，豌豆煮的面面的
2/5. 放入锅中翻炒，只加了少于宝宝酱油
3/5. 加水或高汤煮软烂
4/5. 米饭放进去继续煮，也可以煮成的白粥倒入，看宝宝月龄咀嚼的情况
5/5. 烩饭的成品
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吃紫茄子100克，热量25千卡
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吃豌豆100克，热量334千卡
相当于钓鱼111分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
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