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手撕杏鲍菇炒牛肉

手撕杏鲍菇炒牛肉

豆豆张11189

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主料
牛肉200克杏鲍菇2个青红尖椒各1个
大蒜2瓣红葱头1个孜然5克
黑胡椒粉2克迷迭香(可略)适量2克
白糖3克鸡粉3克辣椒粉适量

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法,共6个步骤

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解1

1/6. 牛肉配合杏鲍菇切粗条,加油、2g盐、胡椒粉抓匀腌制一会儿;2.辣椒、蒜、红葱头切好;3.热锅热油,一起倒入辣椒、红葱头、蒜,牛肉,快速炒变色,盛出。

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解2

2/6. 洗净、撕成条的杏鲍菇,倒入锅里炒制。

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解3

3/6. 炒干、微黄色,倒入少许少许油、2g盐炒匀。

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解4

4/6. 倒入牛肉,翻动。

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解5

5/6. 放入孜然粉、迷迭香(可略)、辣椒粉、鸡粉、糖,炒均匀、炒香即可。

手撕杏鲍菇炒牛肉的做法图解6

6/6. 成品!不吃辣可不放辣椒粉!

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营养信息

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  • 手撕杏鲍菇炒牛肉热量683 千卡
  • 脂肪23.45 克
  • 蛋白质68.55 克
  • 碳水化合物364.57 克
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