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五香牛肉

五香牛肉

静若秋江水

静若秋江水

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主料
牛健子肉500克元茴2颗香叶2片
罗汉果半个小茴香一小把草果1个
白芷2片料酒2勺冰糖1块
老抽2勺生抽2勺桂皮1颗
陈皮1小把肉蔻1个

五香牛肉的做法,共10个步骤

五香牛肉的做法图解1

1/10. 牛健肉切小块,放清水里浸泡1小时,血水泡出来后可减少肉腥味。

五香牛肉的做法图解2

2/10. 锅里加冷水放入泡好的牛肉,开火,撇去浮末。

五香牛肉的做法图解3

3/10. 然后放入冷水里过凉,这样可以让肉更紧实

五香牛肉的做法图解4

4/10. 煮料1

五香牛肉的做法图解5

5/10. 煮料2

五香牛肉的做法图解6

6/10. 煮料3

五香牛肉的做法图解7

7/10. 以上煮料加入水里,等开后放入过凉的牛肉,大火煮开15分钟,加入适量盐,再煮15分钟。

五香牛肉的做法图解8

8/10. 煮好后捞出,晾凉后再次放入煮开的料汤里,闷10-15分钟,捞出晾凉后放入密封的容器里。也可放入冰箱冷藏,口感更好!

五香牛肉的做法图解9

9/10. 如果喜欢重口味的可自己加入醋或者辣椒油拌一拌,口感超级好!

五香牛肉的做法图解10

10/10. 早餐:五香牛肉煎虾+自制手擀面,儿子特喜欢吃!很营养的!

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营养信息

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  • 五香牛肉热量758 千卡
  • 脂肪47.5 克
  • 蛋白质101.6 克
  • 碳水化合物481.5 克
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