主料 | ||
牛健子肉500克 | 元茴2颗 | 香叶2片 |
罗汉果半个 | 小茴香一小把 | 草果1个 |
白芷2片 | 料酒2勺 | 冰糖1块 |
老抽2勺 | 生抽2勺 | 桂皮1颗 |
陈皮1小把 | 肉蔻1个 |
1/10. 牛健肉切小块,放清水里浸泡1小时,血水泡出来后可减少肉腥味。
2/10. 锅里加冷水放入泡好的牛肉,开火,撇去浮末。
3/10. 然后放入冷水里过凉,这样可以让肉更紧实
4/10. 煮料1
5/10. 煮料2
6/10. 煮料3
7/10. 以上煮料加入水里,等开后放入过凉的牛肉,大火煮开15分钟,加入适量盐,再煮15分钟。
8/10. 煮好后捞出,晾凉后再次放入煮开的料汤里,闷10-15分钟,捞出晾凉后放入密封的容器里。也可放入冰箱冷藏,口感更好!
9/10. 如果喜欢重口味的可自己加入醋或者辣椒油拌一拌,口感超级好!
10/10. 早餐:五香牛肉煎虾+自制手擀面,儿子特喜欢吃!很营养的!