大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
低糖无油酸奶蛋糕

低糖无油酸奶蛋糕

飘雪厨房19

飘雪厨房19

11262人浏览
分享到:
收藏(668)
喜欢吃糕点,大多糕点都是高油高糖,吃了容易发胖。所以我喜欢自己做低油低糖的点心,这款蛋糕用的是自制酸奶,没有添加一点油,糖量也不多,吃上去却有轻乳酪蛋糕的味道,入口即化,吃了也没多少负担
主料
鸡蛋4个酸奶200克
辅料
低筋面粉60克玉米淀粉20克白糖30克
白醋4滴

低糖无油酸奶蛋糕的做法,共10个步骤

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解1

1/10. 蛋白、蛋黄分离

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解2

2/10. 大碗中倒入自制酸奶

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解3

3/10. 把蛋黄逐个加入酸奶中搅打均匀

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解4

4/10. 筛入低粉和淀粉搅拌均匀

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解5

5/10. 蛋白放白醋,分3次放糖打发到干性发泡

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解6

6/10. 舀1/3蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解7

7/10. 再倒回剩下的蛋白中翻拌均匀

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解8

8/10. 倒入查摩尔模具,震出气泡

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解9

9/10. 烤箱事先预热,最底下放盛满水的烤盘,模具放在倒数第二层,160度烤70分钟。上色严重时盖上锡纸

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解10

10/10. 取出放凉脱模,放入冰箱冷藏味道更好。

小窍门

模具最好使用不沾模,容易脱模。我的糖量不多,喜欢吃甜的要多放糖。

点赞(2113)
分享到:
收藏(668)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

无油酸奶蛋糕的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11262人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 低糖无油酸奶蛋糕热量307 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质15.06 克
  • 碳水化合物20.42 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看