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法式甜品舒芙蕾

法式甜品舒芙蕾

5度慢生活

5度慢生活

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主料
牛奶240毫升鸡蛋4个白砂糖35克
低粉25克黄油抹模具适量白砂糖抹模具适量
糖粉装饰适量

法式甜品舒芙蕾的做法,共9个步骤

法式甜品舒芙蕾的做法图解1

1/9. 第一步:牛奶100克加低粉搅拌均匀至无颗粒。

法式甜品舒芙蕾的做法图解2

2/9. 第二步:(最好用平底不粘锅)!牛奶140克加热放入白砂糖15克至融糖融化——别把牛奶煮开用小火!!

法式甜品舒芙蕾的做法图解3

3/9. 糖化了加入刚才搅拌均匀的牛奶低粉。一直搅拌成有纹路的糊状后放凉

法式甜品舒芙蕾的做法图解4

4/9. 先准备好抹好黄油和白砂糖的模具!蛋白蛋黄分离,蛋白加入15克糖打发成倒扣不会掉落,备用

法式甜品舒芙蕾的做法图解5

5/9. 放凉后的牛奶糊加入蛋黄再小火搅拌均匀至顺滑浓稠

法式甜品舒芙蕾的做法图解6

6/9. 分三次加入打发好的蛋白画十字弄均匀!请别打圈!!就画十字~~

法式甜品舒芙蕾的做法图解7

7/9. 请务必用瓷杯~我只买了4个瓷杯,所以有两个用纸杯!不好用周围会黑!

法式甜品舒芙蕾的做法图解8

8/9. 烤箱180度预热烤15—22分钟等长高了就可以关火啦

法式甜品舒芙蕾的做法图解9

9/9. 舒芙蕾啊你可别矮的那么快!来不及拍照了都!勉勉强强拍了张大家别嫌弃~这样就完成啦~

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营养信息

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  • 法式甜品舒芙蕾热量881 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物184.02 克
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