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牛肉海鲜菇生煎包

牛肉海鲜菇生煎包

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主料
牛五花肉250克海鲜咕190克高筋面粉300克
酵母3克橄榄油(面皮用)15毫升葱姜水适量
蒜末少许少许葱末适量
酱油15毫升胡椒粉适量盐(面皮用)5克
盐(肉馅用)适量蛋清一颗鸡蛋的量葱花(最后生煎时用)适量

牛肉海鲜菇生煎包的做法,共8个步骤

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解1

1/8. 面粉、盐、橄榄油混合均匀,将酵母用适量的温水融化,开始和面,和成光滑面放置室温发酵(时间大概一个半小时)。

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解2

2/8. 发面的时候准备馅料:牛五花肉(肥肉多的话拌出陷吃起来香),海鲜菇,蒜末,葱姜水。别的调料没拍照。

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解3

3/8. 海鲜菇洗干净切丁,牛五花肉也切丁,添加所有调料(盐、胡椒粉、酱油、蛋清、橄榄油、蒜末)拌陷,葱姜水分几次倒入(水泡的葱和姜不要扔,切成末添加到肉馅)。

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解4

4/8. 面发好了开始揉面,分成小剂子(我用一半的面分成15个小剂子,剩下一半放冰箱里冷冻准备下次在做,肉馅也留了一半冷冻了)。

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解5

5/8. 现在开始干面了(说起干面,我从小学五年级开始就跟妈妈学习干面,现在已经有些年头了)。

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解6

6/8. 包馅儿

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解7

7/8. 最后步骤:生煎包子-平底锅里倒适量的油,开火加热-等油热了把包子放锅里-煎到底部金黄-倒水埋过包子底部-撒上葱花盖盖子小火焖煎五分钟左右(注意观察锅底没水了就再加一点水)

牛肉海鲜菇生煎包的做法图解8

8/8. 可以出锅啦

小窍门

可以根据自己的喜好适当调配牛肉和海鲜菇的比例,喜欢吃菜多放点儿海鲜菇,喜欢吃肉多放点牛肉。

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营养信息

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  • 牛肉海鲜菇生煎包热量1590 千卡
  • 脂肪22.36 克
  • 蛋白质58.4 克
  • 碳水化合物167.63 克
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