| 主料 | ||
| 蔓越梅50克 | 黄油50克 | 低筋面粉300 |
| 白糖50克 | 全蛋液适量 | |
蔓越梅饼干的做法，共6个步骤
1/6. 黄油融化加糖搅拌
2/6. 再加入蛋液，搅拌下
3/6. 加入面粉搅拌均匀，再加入蔓越梅干
4/6. 搅拌成团，用保鲜膜包起，包成条状，放冰箱冷冻半小时
5/6. 已经冰冻好的，切成一块块的，就可以了
6/6. 烤箱150℃，15分钟，我烤过头了，焦了
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吃饼干100克，热量433千卡
相当于跑步54分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于举重118分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于吹号角196分钟消耗的热量...
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