主料 | ||
五花肉半斤 | 苦瓜一个 | 大蒜五个 |
姜片三片 | 八角三个 | 香叶五张 |
桂皮一小块 | 干红花椒几颗 | 干海椒几段 |
老抽适量 | 生抽适量 | 白糖适量 |
豆瓣少量 | 料酒适量 |
1/5. 先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿,用凉水下锅,水开后把肉块儿煮5分钟,捞出,控净水份备用。
2/5. 炒锅上火倒入少许油,煸香香料,倒入细砂糖,煸炒糖色到微黄色砂糖彻底融开下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄,开始出油后烹入黄酒,倒入酱油翻炒,炒到黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止,把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可,放入葱段、姜片
和一颗冰糖,盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。
3/5. 苦瓜去籽切段
4/5. 待起锅前五分钟下锅
5/5. 肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、香叶不要,放少许盐,然后用旺火收汁,汤汁收净便可出锅。