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花生可可蛋糕

花生可可蛋糕

火镀红叶77

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花生和可可都是补充体力的好食品,其中的花生,是长生果呀,被誉为植物肉素中之荤。花生的
营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。
而可可更是神仙饮料,其中可可碱,咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心
脏机能,又有扩张肾脏血管、利尿等作用。
两者相配做成的食物,当然是神级啦
主料
低粉65克可可粉16克泡打粉3克
牛奶25克白糖55克1个
黄油56克
辅料
淮盐花生碎粒适量

花生可可蛋糕的做法,共12个步骤

花生可可蛋糕的做法图解1

1/12. 低粉、可可粉、泡打粉加在一起过筛待用

花生可可蛋糕的做法图解2

2/12. 淮盐花生碎粒

花生可可蛋糕的做法图解3

3/12. 黄油内加入糖

花生可可蛋糕的做法图解4

4/12. 再加入牛奶

花生可可蛋糕的做法图解5

5/12. 用打蛋器搅拌均匀,蛋黄液分三次加入

花生可可蛋糕的做法图解6

6/12. 打至呈乳膏

花生可可蛋糕的做法图解7

7/12. 加入过筛的低粉 、可可粉 、泡打粉,翻拌均匀

花生可可蛋糕的做法图解8

8/12. 把面糊倒入蛋糕模中

花生可可蛋糕的做法图解9

9/12. 洒入花生碎

花生可可蛋糕的做法图解10

10/12. 烤箱170度,烤20分钟

花生可可蛋糕的做法图解11

11/12. 晾凉后切件

花生可可蛋糕的做法图解12

12/12. 神级食物啊

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营养信息

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  • 花生可可蛋糕热量1100 千卡
  • 脂肪123.91 克
  • 蛋白质49.7 克
  • 碳水化合物275.7 克
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