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爆炒花蛤

爆炒花蛤

翘胡子洋芋片

翘胡子洋芋片

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年幼时很喜欢去远在江西的姨妈家,因为每次去姨妈都会给我煮一锅好吃的贝类,一直不知道叫什么,只知道有淡淡的咸味,很嫩……然后不知道从什么时候开始,芜湖的大街小巷都会有人在卖花蛤,我才知道,小时候热爱的这种美食,它叫做花蛤,热油爆炒,喷点黄酒去腥,加点白糖提鲜,口腔中萦绕着花蛤的鲜甜,一把辣椒提味后,味蕾上的感触更是不得了…
主料
花蛤500克干辣椒3~4只生姜4~5片
大蒜2瓣花椒适量味事达酱香鲜酱油适量
白糖适量黄酒适量蚝油适量
香葱适量

爆炒花蛤的做法,共14个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/14. 准备原料,花蛤最好提前养一下,吐沙

爆炒花蛤的做法图解2

2/14. 姜切片,蒜拍扁
锅中倒油,下姜片和大蒜煸香

爆炒花蛤的做法图解3

3/14. 放入花椒,煸炒

爆炒花蛤的做法图解4

4/14. 干辣椒

爆炒花蛤的做法图解5

5/14. 倒入花蛤,翻炒

爆炒花蛤的做法图解6

6/14. 黄酒

爆炒花蛤的做法图解7

7/14. 加一小碗清水

爆炒花蛤的做法图解8

8/14. 放入味事达酱油

爆炒花蛤的做法图解9

9/14. 香葱切段,放入锅中

爆炒花蛤的做法图解10

10/14. 加适量白糖,提鲜

爆炒花蛤的做法图解11

11/14. 加适量蚝油,翻炒
炒花蛤几乎不需要放盐,首先,花蛤本身就是海产,自身有一定的咸味,其次,酱油和蚝油都有一定的咸味

爆炒花蛤的做法图解12

12/14. 花蛤肉太老就不好吃了,所以先把花蛤盛出来,将汤汁收浓

爆炒花蛤的做法图解13

13/14. 来吃

爆炒花蛤的做法图解14

14/14. 小怪兽来抢花蛤了……

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量970 千卡
  • 脂肪36.97 克
  • 蛋白质49.8 克
  • 碳水化合物278.45 克
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