| 主料 | ||
| 土豆一个 | 青椒一个 | 生姜适量 |
| 小葱适量 | 干红辣椒一个 | |
青椒土豆丝盖饭的做法，共4个步骤
1/4. 土豆切丝（考验刀功，我反正切不好），青椒切丝，小葱切碎，生姜切丝，干红辣椒切碎
2/4. 锅烧热，放入小葱，生姜，红辣椒爆香（不喜欢辣，不用放干红辣椒）
3/4. 放入土豆丝翻炒，快熟时，放入青椒丝翻炒
4/4. 熟后，放入盐，鸡精，最好加一瓶盖醋，调味！然后自己尝尝咸淡，出锅，浇在米饭上！
点赞(3061)
分享到：
青椒土豆丝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12528人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 青椒土豆丝盖饭热量311 千卡
- 脂肪1.55 克
- 蛋白质6.42 克
- 碳水化合物45.27 克
相关知识
- 1酸辣土豆丝怎么做才会脆 4个诀窍做出绝品味道
- 2脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 3土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 4青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 5青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 6青椒的营养价值
- 7生姜的食用方法
- 8生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 9生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 14小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 15哺乳期可以吃小葱吗 小葱的营养及吃法
吃青椒100克，热量22千卡
相当于换床单9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于爵士舞16分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于割稻22分钟消耗的热量...
炸香椿鱼
奶黄包
可乐鸡翅
鸡蛋饼
牛肉炖土豆
松仁玉米
腊肉
自制酸奶
红烧冬瓜
红烧鸡爪
花卷
土豆泥
