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梅干菜扣肉

梅干菜扣肉

星星45

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主料
五花肉1000克料酒20毫升八角2个
桂皮适量干辣椒3个香叶适量
冰糖50克味极美鲜酱油70毫升老抽50毫升
生姜适量花椒10颗梅干菜适量

梅干菜扣肉的做法,共8个步骤

梅干菜扣肉的做法图解1

1/8. 调料先准备好洗净

梅干菜扣肉的做法图解2

2/8. 肉冷水下锅焯一下备用

梅干菜扣肉的做法图解3

3/8. 下油,先放一半调料爆香放入肉炒一会放料酒。

梅干菜扣肉的做法图解4

4/8. 放入味极鲜和老抽拌匀,放入冰糖炒上色。

梅干菜扣肉的做法图解5

5/8. 放入冷水和肉差不多平,大火煮开后转小火炖。

梅干菜扣肉的做法图解6

6/8. 准备梅干菜,这个梅干菜是妈妈自已做的,放心,所以只水洗一下,买来的我一般要浸泡一会洗去泥沙:

梅干菜扣肉的做法图解7

7/8. 肉烧六成熟时放入梅干菜继续煮,煮到肉酥烂,水快收汁时翻炒一会,如果肉没烂水没了可以再加水。

梅干菜扣肉的做法图解8

8/8. 好了,这次肉买的不是太漂亮,但很好吃滴。

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营养信息

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  • 梅干菜扣肉热量5749 千卡
  • 脂肪88.88 克
  • 蛋白质105.39 克
  • 碳水化合物473.77 克
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