富贵八宝南瓜盅

1/30. 冰冻赤豆洗净备用。

2/30. 白扁豆水发后，洗净备用。

3/30. 冰冻板栗解冻后，洗净备用。

4/30. 百合洗净备用。

5/30. 米仁蒸熟备用。

6/30. 白木耳水发洗净备用。

7/30. 小红枣、枸杞子用温水侵泡后，洗净备用。

8/30. 选择土冰糖备用。

9/30. 将加工好的食材，放入微波蒸碗内。

10/30. 加入适量清水。

11/30. 食材入微波炉蒸煮。

12/30. 用微波炉高功率档，蒸煮5分钟左右。

13/30. 取出微波蒸碗。

14/30. 将蒸煮的食材用清水漂洗。

15/30. 将洗净的食材放入炖锅内。

16/30. 食材入炖锅，并一次性加足清水，大火烧开后，转入文火炖15-20分钟备用。

17/30. 南瓜用小刀按图操作。

18/30. 取下瓜盖。

19/30. 用勺除去瓜瓤备用。

20/30. 用勺除去瓜瓤备用。

21/30. 将加工好的八宝食材，灌满南瓜腹腔。

22/30. 将加工好的八宝食材，灌满南瓜腹腔。

23/30. 将加工好的八宝食材，汤面南瓜腹腔。

24/30. 将满腹八宝的南瓜，放入微波炉。

25/30. 用高功率档蒸4-5分钟，然后，转入中功率蒸煮10分钟左右即可取出（喜欢热饮便可食用）。

26/30. 取出《富贵八宝南瓜盅》。

27/30. 喜欢热饮的便可打开瓜盖直接食用。

28/30. 夏季食用方法推荐：
    待冷却后，将其密封后入冰箱冷藏1小时以上，食用时冰冰凉凉美味至极.....

29/30. 食用：
  “富贵八宝南瓜盅”作为宴请贵宾时的冰爽甜品，打开瓜盖，淋入桂花糖汁，直接用勺分装成小碗款待。