牛油果对大人孩子都特别好。
| 主料 | ||
| 牛油果1个 | 鸡蛋2只 | 面包1袋 |
| 培根适量 | 椒盐少许 | 沙拉酱适量 |
牛油果三明治的做法，共4个步骤
1/4. 切开，切片
2/4. 煎熟培根
3/4. 煎鸡蛋，撒椒盐粉
4/4. 最后分三层夹起来
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营养信息
详细信息>>- 牛油果三明治热量1618 千卡
- 脂肪153.53 克
- 蛋白质66.47 克
- 碳水化合物62.16 克
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吃牛油100克，热量740千卡
相当于有氧运动161分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于摇摆舞32分钟消耗的热量...
吃面包100克，热量233千卡
相当于刷牙116分钟消耗的热量...
寿司
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木耳炒肉
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