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卤毛豆

卤毛豆

Queena919

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在童年回忆里,有种滋味令人难以忘怀,那就是毛豆!下酒还是当深夜里的煲剧零食都是极好的。
主料
毛豆500克食用油1茶匙花椒12个
桂皮2片八角3个草果1个
香果1个砂仁1个栀子1个
山奈2片陈皮1片香叶3片
白寇2个茴香半茶匙干辣椒10个
生姜3片大蒜5瓣
辅料
适量生抽适量料酒2茶匙

卤毛豆的做法,共4个步骤

卤毛豆的做法图解1

1/4. 毛豆浸泡盐水15分钟后冲洗干净,洗净后沥干水分,用剪刀剪开毛豆两端,便于入味。

卤毛豆的做法图解2

2/4. 准备香料,不吃辣的去掉辣椒。

卤毛豆的做法图解3

3/4. 锅里倒入适量的清水(能没过毛豆),将准备好的所有香料放入煮两三分钟,倒入毛豆,再放一茶匙的油,盐、生抽、料酒、生姜、大蒜(盐味要偏咸一点)大火烧开后转小火煮,煮到自己喜欢的软硬程度关火,喜欢入味一点的就放锅里浸泡几个小时。

卤毛豆的做法图解4

4/4. 好香,煲剧不可或缺的零食啊~

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营养信息

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  • 卤毛豆热量1735 千卡
  • 脂肪143.63 克
  • 蛋白质114.26 克
  • 碳水化合物484.71 克
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