| 主料 | ||
| 排骨250克 | 绿豆250克 | 南瓜250克 |
南瓜绿豆排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨过水后 另起一锅顿 锅里加姜 花椒去味
2/4. 炖到肉软的时候 也就一个多小时时加入 绿豆 继续炖
3/4. 待绿豆煮到都开口了 加入南瓜块 再炖30分钟就可以 最后根据自己的口味加入盐
4/4. 最后就是这样～这是第二顿热的汤才想起来要发～ 不过也挺美味哦～总吃番茄炖排骨 玉米 藕等炖排骨 何不换一个口味嘞
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营养信息
详细信息>>- 南瓜绿豆排骨汤热量1538 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物69 克
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