主料 | ||
五花肉500克 | ||
辅料 | ||
豆腐泡适量 | 生姜适量 | 香葱2颗 |
大蒜4、5个 | 八角2、3朵 | 桂皮1小节 |
香叶4片 | 丁香2个 | 花椒10来颗 |
生抽4汤勺 | 红烧酱油3汤勺 | 蚝油1/2汤勺 |
料酒1汤勺 | 冰糖4、5个 |
1/12. 准备五花肉、葱姜蒜。
2/12. 准备好适量豆腐泡。(如果不喜欢也可以不要,或者是换自己喜欢的配料,比如笋干、黄花菜等)
3/12. 用到的香料:八角、桂皮、香叶、丁香、花椒。(用量切不可太多,特别是丁香,2粒就够了)
4/12. 锅中加入适量水,另放入几片拍碎的生姜片和一个葱结,烧开后放入五花肉焯去血水,捞出洗净。
5/12. 洗净后的五花肉切成1厘米左右见方的小块,放入较大的碗中,加入2汤勺料酒抓匀。
6/12. 加入几片拍碎的生姜和一个葱结。
7/12. 加入步骤三里的香料。(八角、桂皮、香叶、丁香、花椒)
8/12. 调入4汤勺的生抽、3汤勺的酱油、1/2汤勺的蚝油,抓匀后盖上保鲜膜腌制半小时左右,其中最好搅拌两三次以确保均匀的入味。
9/12. 腌制好的五花肉连同汤汁一起倒入压力煲中,加入豆腐泡、蒜瓣和冰糖,调入一小碗清水拌匀。(因为生抽、老抽都有咸味,所以不用另外加盐)
10/12. 合好上盖,选择营养炖里的鸡鸭肉。
11/12. 煮好的肉肉,出锅前撒上少许葱段增香。
12/12. 无论色泽还是口感都很好。