主料 | ||
猪里脊300克 | 蛋清1个 | |
辅料 | ||
葱花适量 | 蒜末适量 | 料酒1勺 |
盐适量 | 淀粉适量 | 面粉适量 |
番茄酱0.5碗 | 白糖3勺 |
1/9. 里脊肉切成长条,加1汤匙料酒和少量盐(小于0.5茶匙)腌一会
2/9. 加一个蛋清,3汤匙面粉和1汤匙淀粉,1汤匙水将里脊肉挂上浆
3/9. 取一个空碗,放适量淀粉,将挂好浆的里脊再包裹上淀粉,抖掉多余的淀粉
4/9. 锅烧热,适量油。中火,将里脊肉炸熟,3分钟左右,盛出备用
5/9. 油再烧热,大火,第二次炸里脊,因为这次油温很高,要快速炸30秒取出
6/9. 将番茄酱、糖,加3汤匙水,混合成料汁儿
7/9. 锅烧热,加少量油,葱花和蒜末煸炒出香味
8/9. 将步骤6的料汁儿入锅。如果汤汁过浓,可以再加少量水。
9/9. 将里脊肉入锅,大火翻炒挂上汁儿。加半碗淀粉水勾芡,翻炒几下即可