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黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄

妍之有你68

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主料
猪脚600克黄豆200克
辅料
适量红尖椒适量桂皮适量
适量料酒适量生抽适量
白糖适量鸡精适量

黄豆炖猪蹄的做法,共9个步骤

黄豆炖猪蹄的做法图解1

1/9. 黄豆提前用水泡发

黄豆炖猪蹄的做法图解2

2/9. 猪脚斩块后在沸水里焯一下

黄豆炖猪蹄的做法图解3

3/9. 焯过的猪脚洗浄沥干

黄豆炖猪蹄的做法图解4

4/9. 准备调料(几个辣椒,一块桂皮,一块姜)

黄豆炖猪蹄的做法图解5

5/9. 锅内炒好糖色,倒猪脚下去翻炒

黄豆炖猪蹄的做法图解6

6/9. 随后加一小勺料酒,一勺生抽,下姜,桂皮与辣椒,加适量盐继续炒

黄豆炖猪蹄的做法图解7

7/9. 当猪脚都均匀的裹上颜色后,倒入泡好的黄豆

黄豆炖猪蹄的做法图解8

8/9. 最后加水开始炖了,一个半小时就可以了,时间可以自行掌握

黄豆炖猪蹄的做法图解9

9/9. 装盘开吃

小窍门

关于炒糖色那里我没有具体的说明,因为我以前的菜谱里都有详细说明的,在这里我就没啰嗦了
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营养信息

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  • 黄豆炖猪蹄热量2250 千卡
  • 脂肪15.19 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物60.7 克
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