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蔬菜肉丝炒面

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嘟嘟的美食厨房

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不同于汤面和捞面,炒面筋道爽口,搭配各种菜炒都可以,家里有什么菜就放什么菜,不用特意搭配,简单易做~
主料
鲜面条500克青椒2克嫩大白菜叶两片
绿豆芽200克瘦猪肉100克蒜末少量
葱花少量淀粉适量适量
生抽适量香油适量蚝油适量

蔬菜肉丝炒面的做法,共10个步骤

蔬菜肉丝炒面的做法图解1

1/10. 青椒、嫩白菜叶洗净,切丝备用

蔬菜肉丝炒面的做法图解2

2/10. 葱花、蒜末备用

蔬菜肉丝炒面的做法图解3

3/10. 瘦肉切丝,不用太细,放到碗里,加入适量淀粉、盐,腌制备用

蔬菜肉丝炒面的做法图解4

4/10. 水烧开,鲜面条下锅煮至八分熟,捞出

蔬菜肉丝炒面的做法图解5

5/10. 在面条中加入适量香油、生抽,拌匀,备用

蔬菜肉丝炒面的做法图解6

6/10. 锅烧热,倒入适量油,烧热,放入少量蒜末、葱花炝锅,放入肉丝,爆炒,放入少量酱油烹出酱香味儿

蔬菜肉丝炒面的做法图解7

7/10. 将肉出锅放到碗里备用

蔬菜肉丝炒面的做法图解8

8/10. 锅里加入适量油,烧热,放入剩下的葱花、蒜末,炝锅。先放青椒丝、嫩白菜丝翻炒,至六成熟时加入绿豆芽,翻炒

蔬菜肉丝炒面的做法图解9

9/10. 放入肉丝,翻炒

蔬菜肉丝炒面的做法图解10

10/10. 放入面条,翻炒,放入适量盐、耗油,出锅

小窍门

1、面条煮熟后放一点油拌匀是为了一会儿炒的时候不黏。2、面条一定要煮八九分熟,否则炒的时候会太烂,不成形。3、肉切丝后放淀粉可以使肉在炒的时候水份流失较少,起到嫩肉粉的作用。

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营养信息

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  • 蔬菜肉丝炒面热量548 千卡
  • 脂肪121.51 克
  • 蛋白质37.85 克
  • 碳水化合物124.94 克
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