主料 | ||
大米35克 | 黑米30克 | 红豆30克 |
红皮花生30克 | 血糯米25克 | 薏米25克 |
糙米25克 | 新疆大枣3颗 | 红糖适量 |
1/4. 红豆,薏米,血糯米,糙米,花生,用水泡一天一宿。
要是明天晚上喝,就今天晚上泡。
要是明天早上喝,就今天早上泡。
2/4. 煮粥的时候,把泡好的米洗两遍倒电饭煲里。
大米,黑米,洗两遍也倒锅里。
注入多多的水,大半锅的水,按煲粥键,一个小时。
3/4. 把大枣切成小块,放锅里再煲一个半小时。
放红糖。粘稠即可出锅。
4/4. 就是这种状态,完胜外面的各种八宝粥。太香了!