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干锅肥肠

干锅肥肠

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婆婆给的肥肠,也顺带洗好的,很谢谢婆婆!
主料
肥肠适量生菜适量尖椒适量
剁椒适量大蒜适量

干锅肥肠的做法,共6个步骤

干锅肥肠的做法图解1

1/6. 尖椒切成小段,这种尖椒挺辣的。

干锅肥肠的做法图解2

2/6. 锅底垫点冻豆腐,其实不用也行,但是本人喜欢吃,所以就放进去了。

干锅肥肠的做法图解3

3/6. 再铺上生菜,好像铺太多了

干锅肥肠的做法图解4

4/6. 起锅热油,放入蒜,爆香,再放入尖椒和剁椒炒香。

干锅肥肠的做法图解5

5/6. 把事先就炖好的肥肠放进去翻炒几下,再放进盐,味精等,调一下味

干锅肥肠的做法图解6

6/6. 再倒进小锅里,放点香菜在上面,放在电磁炉上小火炖上,越煮越好吃的。

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营养信息

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  • 干锅肥肠热量508 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质23.17 克
  • 碳水化合物48.86 克
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