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元宝肉

元宝肉

爱生活的馋猫12

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主料
五花肉250克鹌鹑蛋7只白糖2瓷勺
0.5量勺生抽1.5瓷勺料酒1瓷勺
香葱1根1块柠檬叶3片
八角2大颗干辣椒5个

元宝肉的做法,共10个步骤

元宝肉的做法图解1

1/10. 准备好食材

元宝肉的做法图解2

2/10. 五花肉稍稍烫一下水,去毛

元宝肉的做法图解3

3/10. 切成小块

元宝肉的做法图解4

4/10. 热锅下适量油,放入五花肉翻炒

元宝肉的做法图解5

5/10. 稍稍煸过后放入白糖翻炒均匀

元宝肉的做法图解6

6/10. 加入香葱,姜片,柠檬叶,八角,干辣椒,酱油翻炒均匀

元宝肉的做法图解7

7/10. 倒入砂锅内倒入大半碗温水中过煮开后小火煮15-20分钟

元宝肉的做法图解8

8/10. 鹌鹑蛋放入奶锅水开后煮四分钟捞出进冷水,稍凉剥壳备用

元宝肉的做法图解9

9/10. 20分钟的砂锅到时间后放入鹌鹑蛋,盖好锅盖煮10分钟即可

元宝肉的做法图解10

10/10. 出锅

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营养信息

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  • 元宝肉热量2216 千卡
  • 脂肪82.46 克
  • 蛋白质52.64 克
  • 碳水化合物273.55 克
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