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清炖牛肉火锅

清炖牛肉火锅

大嘴桃

大嘴桃

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主料
牛腩1~2斤八角一颗桂皮一个
花椒六七颗干辣椒两个菠菜若干
黑木耳若干豆皮或腐竹若干红薯粉适量
香菜适量蒜苗适量

清炖牛肉火锅的做法,共9个步骤

清炖牛肉火锅的做法图解1

1/9. 牛肉提前解冻

清炖牛肉火锅的做法图解2

2/9. 用开水焯去血水血沫,沥水备用

清炖牛肉火锅的做法图解3

3/9. 准备调料,葱姜蒜切小段,干辣椒花椒桂皮

清炖牛肉火锅的做法图解4

4/9. 热锅放油,调料下锅煸出香味,放入牛腩翻炒,期间加生抽,少量料酒,少量老抽上色,炒至牛腩变色

清炖牛肉火锅的做法图解5

5/9. 加入开水,没过牛腩,转中小火慢炖

清炖牛肉火锅的做法图解6

6/9. 准备葱,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,放入调味包

清炖牛肉火锅的做法图解7

7/9. 为加快进度,可将锅中慢炖的牛腩,连同汤汁,放入高压锅加压,并将调味包一并放入,电压力锅一般加压四五十分钟即可熟烂。

清炖牛肉火锅的做法图解8

8/9. 加压时间到,牛腩熟烂后,可视咸淡适当加盐,连汤汁出锅盛出备用。

清炖牛肉火锅的做法图解9

9/9. 将一半炖好的牛肉及汤乘出,放入砂锅或电火锅,放入香菜蒜苗提味,其余菠菜洗净,豆皮切丝,木耳粉条备用,视口味准备蘸碟调料,就可以开始涮牛肉汤火锅了~

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营养信息

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  • 清炖牛肉火锅热量2429 千卡
  • 脂肪39.37 克
  • 蛋白质77.74 克
  • 碳水化合物370.51 克
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