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1/7. 带皮后腿肉切肉方冲洗干净控水份加入少许盐(南乳汁是咸的,盐多肉会咸)
2/7. 腌制料南乳汁
3/7. 肉块放入南乳汁5-6勺(大概20m|)后均匀拌好腌制二十分钟以上入味
4/7. 炒锅加适量清水放白糖煮沸至糖融化
5/7. 加入腌制好肉方大火煮沸改小火煨炖四十分钟左右
6/7. 而后中火收汁
7/7. 收汁后盛盘
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7
这份红烧肉可是用水炖制成的低油健康菜……
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