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懒人版双皮奶

懒人版双皮奶

鹿雨鱼

鹿雨鱼

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主料
鸡蛋一个牛奶180毫升百砂糖根据口味而定

懒人版双皮奶的做法,共8个步骤

懒人版双皮奶的做法图解1

1/8. 准备原料 碗

懒人版双皮奶的做法图解2

2/8. 将鸡蛋蛋黄与蛋清分离 留蛋清打散

懒人版双皮奶的做法图解3

3/8. 加白砂糖进蛋清 数量根据个人口味来定 30g到40g最佳 搅匀

懒人版双皮奶的做法图解4

4/8. 将牛奶倒入 搅匀

懒人版双皮奶的做法图解5

5/8. 最重要的一步 过滤!这部千万不能少 不然你的双皮奶蒸出来很有可能底下全是蛋白

懒人版双皮奶的做法图解6

6/8. 过滤后在碗上覆盖一层保鲜膜 并用牙签在上面戳几个洞

懒人版双皮奶的做法图解7

7/8. 上锅蒸十五分钟左右 关火后焖四五分钟再拿出来

懒人版双皮奶的做法图解8

8/8. 大功告成了!放上自己喜欢的配料 开吃吧

小窍门

过滤可以有很多种方式 但一定要过滤

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营养信息

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  • 懒人版双皮奶热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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