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香酥炸鸡排

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猫一样的女人HYP

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周末睡得太晚,起床又不想炒菜做饭,想吃个麦当劳都是人山人海,所以为了解决这个困扰,自己学着做啦!
主料
鸡排250克炸鸡粉1袋面包糠1袋
鸡蛋1个菜籽油适量

香酥炸鸡排的做法,共6个步骤

香酥炸鸡排的做法图解1

1/6. 鸡排洗干净,料酒腌制一会儿,片成薄薄的4份,用叉子叉上很多小孔,裹上炸鸡粉备用

香酥炸鸡排的做法图解2

2/6. 鸡蛋打散

香酥炸鸡排的做法图解3

3/6. 面包糠倒在盘子里面备用

香酥炸鸡排的做法图解4

4/6. 蘸上蛋液,放进面包糠里面裹上一层面包糠

香酥炸鸡排的做法图解5

5/6. 炸5~6分钟就可以啦!个人觉得面包糠没有玉米片炸的好吃,下次换玉米片来炸

香酥炸鸡排的做法图解6

6/6. 初次尝试,感觉还不错啦!(最近嗓子有点儿疼,不能吃辣椒,)喜欢吃辣椒的可以自己配一个麻辣的调料

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营养信息

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  • 香酥炸鸡排热量2853 千卡
  • 脂肪127.21 克
  • 蛋白质49.86 克
  • 碳水化合物91.82 克
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