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家常红烧肉

家常红烧肉

老方小雨05

老方小雨05

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我们家属于无肉不欢一族孩子更是如此;小时候总认为肉丝、肉片和各种鱼类不是荤菜,只是牛肉、羊肉、鸡肉、五花肉等块肉才叫荤,所以这么多年来,家中很少炒肉丝、肉片啥的。
红烧肉一直是孩子有大爱啊,经常做之即使这样他也吃不厌呢,还直说“好吃、好吃”!当然也会搭配其它素菜和水果,以防止脂肪摄入过多呢~`~”
主料
五花肉420克
辅料
芥花油适量食盐少许八角2瓣
桂皮2片冰糖适量白糖1小勺
适量适量

家常红烧肉的做法,共12个步骤

家常红烧肉的做法图解1

1/12. 五花肉洗净沥干

家常红烧肉的做法图解2

2/12. 切块备用

家常红烧肉的做法图解3

3/12. 锅热后倒入芥花油,煸香葱姜八角桂皮后盛起

家常红烧肉的做法图解4

4/12. 留底油放入五花肉

家常红烧肉的做法图解5

5/12. 中火煎制两面微焦黄

家常红烧肉的做法图解6

6/12. 滴入适量料酒

家常红烧肉的做法图解7

7/12. 倒入开水浸过肉块

家常红烧肉的做法图解8

8/12. 放入冰糖和葱姜等作料

家常红烧肉的做法图解9

9/12. 加盖大火,水开后转小火炖煮8~10分钟

家常红烧肉的做法图解10

10/12. 滴入适量老抽

家常红烧肉的做法图解11

11/12. 大火上色后撒少许食盐和白糖调味

家常红烧肉的做法图解12

12/12. 稍许收汁即可

小窍门

1、要选择肥瘦相间的上好五花肉
2、无需油炸,两边煎黄也很香
3、先水煮后着色,肉质更营养又水嫩
4、最后上色时最好用大火收汁

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营养信息

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  • 家常红烧肉热量2134 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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