| 主料 | ||
| 戚风蛋糕6寸 | 慕斯液适量 | 明胶片4片 |
| 酸奶400毫升 | 淡奶油200毫升 | 柠檬汁4毫升 |
| 海洋果冻适量 | 脉动200毫升 | 佳得乐一瓶 |
| 明胶片4片 | 白巧克力若干 | 消化饼干适量 |
| 椰丝适量 | ||
海洋蛋糕的做法，共3个步骤
1/3. 白巧克力提前一天入模具，放冰箱冷藏
戚风蛋糕自备
慕斯液将所有材料倒入打发，混合软化的明胶片，放冰箱冷藏一天
海洋果冻因为是给宝宝吃的，所以没有用鸡尾酒，换了运动饮料+明胶，切块
消化饼干压碎，在衔接处撒上椰丝，当做浪花，最后放上巧克力贝壳就可以了
2/3. 运动有色饮料
3/3. 多余材料做了两个小的四寸
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吃淡奶油100克，热量873千卡
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