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菜籽油梅干菜蛋炒饭

菜籽油梅干菜蛋炒饭

Angiecharm

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香醇的金龙鱼菜籽油和蛋炒饭的碰撞,我想应该没有人可以拒绝这份朴素的美味吧!
主料
鸡蛋一个熟米饭一碗洋葱1/4个
梅干菜一小把菜籽油适量白糖一小撮
适量生抽一小匙黑胡椒粉适量

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法,共5个步骤

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法图解1

1/5. 米饭要煮得干一些,米和水比例约1:1.2。米饭干些炒起来才能粒粒分明。梅干菜用水浸泡几分钟,榨干水备用。洋葱切小丁。鸡蛋打散。

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法图解2

2/5. 锅里倒入足量的菜籽油,油热倒入鸡蛋液,差不多凝固时炒散盛出备用。

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法图解3

3/5. 锅里不需再倒油,直接将洋葱和梅干菜炒至断生。

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法图解4

4/5. 倒入米饭,一边压一边翻炒,米饭粒粒分明。

菜籽油梅干菜蛋炒饭的做法图解5

5/5. 倒入鸡蛋炒匀,依次加入糖、盐、生抽、黑胡椒粉调味。

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营养信息

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  • 菜籽油梅干菜蛋炒饭热量2454 千卡
  • 脂肪113.67 克
  • 蛋白质44.25 克
  • 碳水化合物234.11 克
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