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黄桃酸奶水果沙拉

黄桃酸奶水果沙拉

食色

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优比特黄桃味的酸奶菌粉,一剪开就闻到很浓郁的蜜桃味。鲜桃好吃,黄桃罐头也不错,蜜桃口味的饮料冰品甜品点心却从来就不是我的菜。这个蜜桃味的酸奶不合我的口味,加点果料,做个水果沙拉。料多了,就不介意这蜜桃味了。
主料
优比特黄桃味酸奶菌粉1包纯牛奶1升柚子1瓣
苹果半个葡萄干1把枸杞1把
小杏仁1把
辅料
熟黑芝麻少许蜂蜜适量

黄桃酸奶水果沙拉的做法,共14个步骤

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解1

1/14. 酸奶用料

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解2

2/14. 将菌粉倒入容器,加入少量牛奶

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解3

3/14. 搅拌均匀

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解4

4/14. 加入剩余的牛奶,搅拌均匀

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解5

5/14. 倒入酸奶机的分杯中

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解6

6/14. 加盖,接上电源,发酵

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解7

7/14. 发酵完成,成为凝固的蜜桃味酸奶

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解8

8/14. 准备果料

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解9

9/14. 柚子去瓣膜,掰成小块,苹果去皮核,切成小块

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解10

10/14. 小杏仁去壳

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解11

11/14. 将酸奶倒入切块的水果中

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解12

12/14. 拌匀

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解13

13/14. 撒上干果料和黑芝麻

黄桃酸奶水果沙拉的做法图解14

14/14. 淋上蜂蜜,拌匀食用

小窍门

没有酸奶机也可以放在温暖的地方进行发酵,
没有菌粉也可以用酸奶做菌种。
所用水果和干果可以根据自己的喜好替换
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营养信息

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  • 黄桃酸奶水果沙拉热量788 千卡
  • 脂肪5.44 克
  • 蛋白质20.36 克
  • 碳水化合物175.12 克
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