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自制双皮奶

自制双皮奶

慵懒de小胖

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简单又美味,糖可以依照个人口味添加,也可以加入一些鲜果或果干。个人认为加蓝莓干很好吃,酸酸甜甜的。
主料
牛奶一袋白砂糖适量蛋清一个

自制双皮奶的做法,共2个步骤

自制双皮奶的做法图解1

1/2. 牛奶放碗里盖上保鲜膜隔水蒸十分钟,或者放奶锅里煮至周围有小气泡倒出(切记不要烧开),牛奶倒入碗里晾凉,待有奶皮晾出即可。

自制双皮奶的做法图解2

2/2. 蛋清打到起泡泡,倒入凉牛奶和白砂糖迅速搅拌均匀(注意牛奶到出时用筷子隔下奶皮,并在碗里留一部分牛奶,防止奶皮粘碗)然后再把调好的牛奶沿着碗边倒回有奶皮的碗中,盖上保鲜膜,隔水蒸十分钟。蒸好后不要动,盖盖闷五分钟。再放冰箱冷藏两个小时撒入蓝莓干即可。

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营养信息

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  • 自制双皮奶热量405 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质20.11 克
  • 碳水化合物106.1 克
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