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无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单

果果xi

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因为下定决心减肥。但是觉得有适当甜品可以愉快心情 帮助减肥。又害怕卡路里太高。所以想减肥又管不住自己的。可以尝试一下哦!无油低脂超软。入口即化!超好吃的!
主料
鸡蛋4个低筋面粉48克玉米淀粉24克
糖霜80克柠檬汁6滴

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法,共19个步骤

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解1

1/19. 合照

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解2

2/19. 称取低筋面粉

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解3

3/19. 糖霜。还有玉米淀粉

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解4

4/19. 老酸奶

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解5

5/19. 模具八寸

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解6

6/19. 两个蛋黄磕入酸奶

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解7

7/19. 拌匀

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解8

8/19. 加剩下的两个蛋黄

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解9

9/19. 蛋白打发到鱼眼泡加三分之一的糖

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解10

10/19. 变细腻些了加三分之一的糖

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解11

11/19. 很细腻的时候加最后的糖

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解12

12/19. 打发至硬性发泡后倒三分之一蛋白进入蛋黄糊。注意不能转圈拌匀。然后剪一个模具底部大小的吸油纸

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解13

13/19. 加最后的蛋白拌匀

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解14

14/19. 震荡出气泡

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解15

15/19. 入烤箱中层160度35分钟。记住下面要用烤盘装水这样不会干。

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解16

16/19. 记住模具周围包一层锡纸。不然会很稀

17/19. 还有就是不好意思我忘记在配方里写酸奶了。酸奶加200g

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解18

18/19. 烤好了。怎么样上色很漂亮吧!哈哈

无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单的做法图解19

19/19. 还没切

小窍门

那个糖霜也可以用白砂糖代替。那个柠檬汁是为了去腥的。可以不放

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营养信息

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  • 无油酸奶蛋糕减肥低脂 动手做吧超简单热量678 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物269.32 克
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