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鸡汁锅塌豆腐

鸡汁锅塌豆腐

帅帅小厨

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锅塌豆腐是我最爱吃的豆腐之一
具体什么是锅塌我专门查了一下,先煎后烧的方法可称之为锅塌
这次我就用这个鸡汤来煨这个豆腐,出来之后口味非常的鲜美
主料
豆腐(不老不嫩)适量鸡蛋适量鸡汤适量
淀粉适量
辅料
葱花适量盐和鸡精适量胡椒粉适量
料酒适量

鸡汁锅塌豆腐的做法,共8个步骤

鸡汁锅塌豆腐的做法图解1

1/8. 准备原料

鸡汁锅塌豆腐的做法图解2

2/8. 豆腐切块加胡椒粉和适量盐,料酒腌制15分钟

鸡汁锅塌豆腐的做法图解3

3/8. 豆腐裹上淀粉

鸡汁锅塌豆腐的做法图解4

4/8. 蘸上大好的蛋液

鸡汁锅塌豆腐的做法图解5

5/8. 下锅煎到两面焦黄(这次我试了下一面煎的,没有两面的有卖相)

鸡汁锅塌豆腐的做法图解6

6/8. 之后倒入剩余的蛋液

鸡汁锅塌豆腐的做法图解7

7/8. 加入鸡汤没过食材

鸡汁锅塌豆腐的做法图解8

8/8. 中火煨烧直至汤汁浓稠,中间用叉子叉便于入味。

小窍门

提示:1、豆腐选择嫩豆腐口感好,老豆腐不好入味,这个选择适中的最好,即入味有保证形状不散
2、煎豆腐火要小,一块一块的下,第一次做这个的时候火大了,直接糊了
3、这个鸡汤有咸味,但是不是很咸,我没有加盐算是原汁鸡汤煨出来的豆腐
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营养信息

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  • 鸡汁锅塌豆腐热量275 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物90.02 克
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