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水晶肉皮冻

水晶肉皮冻

花开依绽放95

花开依绽放95

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喜欢肉皮冻QQ的感觉!
主料
猪皮50克适量鸡蛋半个
紫甘蓝一片叶子胡萝卜两薄片木耳一朵
清水适量生菜一小片叶子

水晶肉皮冻的做法,共10个步骤

水晶肉皮冻的做法图解1

1/10. 猪皮洗净备用

水晶肉皮冻的做法图解2

2/10. 用水煮开后捞出,放入凉水中清洗

水晶肉皮冻的做法图解3

3/10. 把猪皮上的肥肉刮干净,要刮的一点肥肉也没有

水晶肉皮冻的做法图解4

4/10. 切成丝

水晶肉皮冻的做法图解5

5/10. 用温水多清洗几遍

水晶肉皮冻的做法图解6

6/10. 放入砂锅加适量的水、盐烧开,开后用小火慢慢炖十五分钟。

水晶肉皮冻的做法图解7

7/10. 鸡蛋打碎加入适量的盐,做成蛋皮;黑木耳用开水汆过备用,把所有食材切成和肉皮一般大小的丝,抱歉切了丝的黑木耳没有入镜-_-#

水晶肉皮冻的做法图解8

8/10. 煮好的肉皮放入容器里等到凉到体温差不多的时候放入所有切好的丝,放入冰箱冷藏一个晚上,早上从容器里倒出就成了漂亮的肉皮冻了哦!

水晶肉皮冻的做法图解9

9/10. 忽视我的刀功吧^?_?^

水晶肉皮冻的做法图解10

10/10. 要不来一口^_^

小窍门

天冷的时候就不用放冰箱哦!肉皮上的肥肉一定要弄干净;切好丝的肉皮一定要用温水多洗几遍,这样才能保证肉皮冻的透明!

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营养信息

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  • 水晶肉皮冻热量423 千卡
  • 脂肪38.25 克
  • 蛋白质47.21 克
  • 碳水化合物40.63 克
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