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微波炉马克杯蛋糕

微波炉马克杯蛋糕

小姿饭儿32

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元气满满来自MUGCAKE!香蕉代糖,软糯可口,不仅可以做早餐,也可以当做下午茶,没有烤箱也要吃蛋糕,用微波炉搞定蛋糕只要3分钟
主料
香蕉(略小)1根鸡蛋1只巧克力榛子酱1勺
玉米油2勺低筋粉2勺泡打粉1.5克

微波炉马克杯蛋糕的做法,共9个步骤

微波炉马克杯蛋糕的做法图解1

1/9. 所需食材

微波炉马克杯蛋糕的做法图解2

2/9. 香蕉放在保鲜袋处理成泥

微波炉马克杯蛋糕的做法图解3

3/9. 将香蕉泥放入杯子,加入巧克力榛子酱

微波炉马克杯蛋糕的做法图解4

4/9. 加入低筋粉

微波炉马克杯蛋糕的做法图解5

5/9. 加入玉米油

微波炉马克杯蛋糕的做法图解6

6/9. 搅拌均匀

微波炉马克杯蛋糕的做法图解7

7/9. 放入微波炉,选择微波高火,2′50″

微波炉马克杯蛋糕的做法图解8

8/9. 直至蛋糕长高、成熟

微波炉马克杯蛋糕的做法图解9

9/9. 淋上热巧克力,加以即食燕麦装饰

小窍门

1、香蕉选择成熟度高,甜度高的
2、1勺=30克
3、菜谱中为1杯的量

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营养信息

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  • 微波炉马克杯蛋糕热量1322 千卡
  • 脂肪140.54 克
  • 蛋白质27.37 克
  • 碳水化合物179.08 克
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