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红烧肉炖芋头粉

红烧肉炖芋头粉

美珏小厨

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主料
猪五花肉700克芋头粉条200克白芷1小块
豆蔻0.5个
辅料
白糖40克大料1朵桂皮1小块
草果1个精盐2克红烧酱油1汤匙
料酒1汤匙蚝油1/2汤匙适量
香菜叶适量味精适量适量

红烧肉炖芋头粉的做法,共14个步骤

红烧肉炖芋头粉的做法图解1

1/14. 原料图

红烧肉炖芋头粉的做法图解2

2/14. 猪五花肉清洗干净,切成2厘米乘2厘米的方块待用。

红烧肉炖芋头粉的做法图解3

3/14. 锅坐火加入清水、葱段、姜片、料酒、肉块烧开。

红烧肉炖芋头粉的做法图解4

4/14. 打去浮沫,将肉块捞出装盘。

红烧肉炖芋头粉的做法图解5

5/14. 葱切段、姜切片。

红烧肉炖芋头粉的做法图解6

6/14. 净锅坐火,加入1手勺清水烧开、放入白糖熬制。

红烧肉炖芋头粉的做法图解7

7/14. 糖浆熬到起泡,水分减少,褐红色时。

红烧肉炖芋头粉的做法图解8

8/14. 放入肉块翻炒上色,使糖色均匀的裹附在肉块上。

红烧肉炖芋头粉的做法图解9

9/14. 加入葱段、姜片、大料、桂皮、白芷、草果、豆蔻翻炒均匀,再加入红烧酱油、料酒、蚝油翻炒均匀。然后放入开水烧开。

红烧肉炖芋头粉的做法图解10

10/14. 放入精盐,倒入高压锅里,盖上盖,戴上高压阀。

红烧肉炖芋头粉的做法图解11

11/14. 大火烧开,自动阀放气时开始计时,10分钟关火。

红烧肉炖芋头粉的做法图解12

12/14. 高压锅自然冷却后,将肉块和汤倒入锅内烧开,加入浸泡好的芋头粉条炖煮。

红烧肉炖芋头粉的做法图解13

13/14. 当芋头粉软烂,汤汁收尽时关火。

红烧肉炖芋头粉的做法图解14

14/14. 加入味精出锅装盘,撒上点香菜叶即可上桌。

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营养信息

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  • 红烧肉炖芋头粉热量48 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质19.66 克
  • 碳水化合物142.57 克
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