牛油果蔬菜沙拉瘦身减脂

牛油果是我很喜欢的水果，口感滑嫩，虽然很多人觉得它无味寡淡，但是我认为它口感丝滑回香，配橄榄油十分美味！同时是低脂高热，一天一颗就足够了。这里放了一个的量，我一般半个就够了，所有的材料分量可根据自己的食量，不要浪费哦！不太能吃生冷的，也可以用橄榄油在锅里翻炒一下食材约1分钟，盛出即可。